D3 Vitamini

Nedir?

D vitamini yağda çözünen ve vücutta depolanan bir vitamindir.

İki ana formu vardır;

• D3 Vitamini (kolekalsiferol)

• D2 Vitamini (ergokalsiferol)

D3 vitamini kandaki D vitamini seviyesini yükseltmekte daha etkilidir ve doğada vücudu besleyen en önemli D vitamini formudur.

D vitamininin aktif olması için birkaç dönüşüm adımından geçmesi gerekir;

• Güneş ışınlarının derideki 7-dehidrokolestrolü, D3 vitaminine (kolekalsiferol) dönüştürmesiyle başlar. Kolekalsiferolun %10 kadar az bir kısmı diyet kaynaklarında sağlanabilir.

• Daha sonra, D3 vitamini karaciğere taşınarak buradaki bir enzim tarafından kolekalsiferolden beş kat daha güçlü olan ve D vitaminin dolaşımdaki başlıca formu olan  25-hidroksikolekalsiferole (25-(OH)2 D3) dönüştürülür.

• 25-hidroksikolekalsiferol daha sonra böbreklerdeki bir enzim tarafından, kolekalsiferolden on kat daha güçlü olan ve D vitaminin en etkili aktif formu olan 1,25-dihidroksikolekalsiferole (1,25-(OH)2 D3) dönüştürülür.

UV ışığı -> 7-dehidrokolestrol -> kolekalsiferol -> 25-hidroksikolekalsiferol -> 1,25- dihidroksikolekalsiferol  

Ne İçin Kullanılır?

D vitamininin temel fonksiyonu serum kalsiyum ve fosfat düzeylerini korumaktır. D vitamini vücudun kalsiyum emilimi ve kullanımına yardım ederek güçlü kemiklerin oluşmasını ve korunmasını sağlar [1]. 

D vitamini eksikliği paratiroid bezlerindeki kalsiyum sensörü tarafından hemen fark edilen iyonize kalsiyum konsantrasyonlarının azalmasına ve hem kalsiyum hem de fosfat metabolizmasında anormalliklere neden olur [2]. 

Özellikle enflamatuar bağırsak hastalığı olan erişkinlerde D3 vitamini uygulaması, kemik döngüsü belirteçlerini olumlu yönde etkiler ve çoğunlukla immünolojik süreçler üzerindeki etkisi nedeniyle, D3 vitamini birincil sağlık durumunun tedavisinde faydalı olabilir.

Bağırsak mukozasını koruyucu rol oynayan ve immünomodülatör etkileri olan D vitamininin eksikliği, çölyak hastalığı ile Hashimoto tiroiditi ve Graves hastalığı gibi otoimmün tiroid hastalıklarının başlangıcı ve ilerlemesinde rol oynar [3]. 

D vitamini alımının arttırılmasının kronik hastalıklara yakalanma riskini azalttığını gösteren artan bilimsel kanıtlar bulunmaktadır. Örneğin, çocukların 1 yaşından itibaren 2000 IU/gün D vitamini ile tedavisinin, sonraki 20 yıl boyunca tip 1 diyabet geliştirme riskini %80 oranında azalttığı gösterilmiştir [4]. Ayrıca D vitamini alımındaki artış, romatoid artrit gelişme riskinin azalmasıyla ilişkilendirilmiştir [5].

Kalsiyum ve D vitamini alımının artmasının kolon kanserine yakalanma riskini azalttığına dair kanıtlar da vardır [6]. 1,25-(OH)2 D3'ün üretiminin, hücre büyümesini kontrol altında tutmak ve hücrenin otonom hale gelerek düzenlenmemiş bir kanser hücresine dönüşmesini önlemek için önemli olduğu düşünülmektedir [7, 8, 9].

Lütfen aşağıda referans verilen bilimsel araştırmaların yalnızca bilgilendirme amaçlı olduğunu unutmayın. Rapor edilen sonuçlar her zaman tüm müşterilerimizde ortaya çıkmayabilir. Bilgiler sağlık uzmanınızdan alacağınız tavsiyelerin yerine geçmemelidir. Bu bilgiler belirli bir ürünü tavsiye etmek veya onaylamak için okunmamalıdır.

Bu ürünün herhangi bir hastalığı teşhis etmesi, tedavi etmesi veya önlemesi amaçlanmamıştır.  Tıbbi bir durumla ilgili sorularınız için doktorunuzun veya başka bir nitelikli sağlık uzmanının tavsiyesine başvurmalısınız.

Referanslar

[1] Hagino H. Vitamin D3 analogs for the treatment of osteoporosis. Can J Physiol Pharmacol. 2015 May;93(5):327-32. doi: 10.1139/cjpp-2014-0419. Epub 2015 Jan 28. PMID: 25853632.

[2] Brown EM, Pollak M, Seidman CE, et al. Calcium-ion-sensing cell-surface receptors. N Engl J Med, 333 (1995), pp. 234-240

[3] Starchl C, Scherkl M, Amrein K. Celiac Disease and the Thyroid: Highlighting the Roles of Vitamin D and Iron. Nutrients. 2021 May 21;13(6):1755. doi: 10.3390/nu13061755. PMID: 34064075; PMCID: PMC8224353.

[4] Hypponen E, Laara E, Jarvelin M-R, Virtanen SM. Intake of vitamin D and risk of type 1 diabetes: a birth-cohort study. Lancet, 358 (2001), pp. 1500-1503

[5] Merlino LA, Curtis J, Mikuls TR, Cerhan JR, Criswell LA, Saag KG. Vitamin D intake is inversely associated with rheumatoid arthritis. Arthritis Rheum, 50 (2004), pp. 72-77

[6] Garland C, Shekelle RB, Barrett-Connor E, Criqui MH, Rossof AH, Oglesby P. Dietary vitamin D and calcium and risk of colorectal cancer: a 19-year prospective study in men. Lancet, 9 (1985), pp. 307-309

[7] Tangpricha V, Flanagan JN, Whitlatch LW, et al. 25-Hydroxyvitamin D-1α-hydroxylase in normal and malignant colon tissue. Lancet, 357 (2001), pp. 1673-1674

[8] Cross HS, Bareis P, Hofer H, Bischof MG, Bajna E, Kriwanek S. 25-Hydroxyvitamin D3-1α-hydroxylase and vitamin D receptor gene expression in human colonic mucosa is elevated during early cancerogenesis. Steroids, 66 (2001), pp. 287-292

[9] Mawer EB, Hayes ME, Heys SE, et al. Constitutive synthesis of 1,25-dihydroxyvitamin D3 by a human small cell lung cell line. J Clin Endocrinol Metab, 79 (1994), pp. 554-560

Bu İçeriğin Kullanıldığı Ürünlerimiz: Stoporoz

Daha Fazla Bilgi Edinmek İster Misiniz? Kurucumuz ile Araştırma ve Geliştirme Ekibimiz en iyi bilimsel araştırmalardan bazılarını seçti: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28315909/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27930380/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36927535/