İnülin

Ne İçin Kullanılır?

Kalın bağırsak işlevini destekleyerek kalın bağırsakta bulunan yararlı bakterilerin gelişmesini uyardığı için prebiyotik olarak kabul edilen inülin, 

midede sindirilmez veya emilmez. Kalın bağırsağa yerleşerek burada bulunan bakteriler tarafından fermentasyona uğrayarak, kısa zincirli yağ asitleri sentezini artırılar [1], bu artış, kalın bağırsak kanseri ve hiperkolesterolemi riskini azaltırken, vitamin sentezini sağlar [2]. Lenfosit aktivitesini arttırarak, bağışıklık sistemini uyarır [3].

Başta kalsiyum ve magnezyum olmak üzere birçok mineralin emilimini etkileyerek, kemik mineral yoğunluğunu arttırır ve osteoporoz riskini azaltırlar [4, 5]. 

İnülin, bağırsak bariyer fonksiyonunda iyileşme, insülin duyarlılığında artış, trigliseridlerde azalma ve lipit profilinde iyileşme sağlar [6]. Bağırsak hareketlerini arttırarak kabızlık ve ishal oluşumunu önlerler [7].

Kötü huylu tümörlerin gelişmesini engelleyerek kalın bağırsak kanseri riskini düşürürler [8].

Lütfen aşağıda referans verilen bilimsel araştırmaların yalnızca bilgilendirme amaçlı olduğunu unutmayın. Rapor edilen sonuçlar her zaman tüm müşterilerimizde ortaya çıkmayabilir. Bilgiler sağlık uzmanınızdan alacağınız tavsiyelerin yerine geçmemelidir. Bu bilgiler belirli bir ürünü tavsiye etmek veya onaylamak için okunmamalıdır.

Bu ürünün herhangi bir hastalığı teşhis etmesi, tedavi etmesi veya önlemesi amaçlanmamıştır.  Tıbbi bir durumla ilgili sorularınız için doktorunuzun veya başka bir nitelikli sağlık uzmanının tavsiyesine başvurmalısınız.

Referanslar

Jenkins, J.A.D., Kendall, C.W.C., Vuksan, V., 1999. Inulin, oligofructose and intestinal function. Journal of Nutrition 129:1431S-1433S. 

1. Gibson, G.R., 1999. Dietary modulation of the human gut microflora using the prebiotics oligofructose and inulin. Journal of Nutrition 129:1438S-1441S. 

2. Molis, C., Flourie, B., Ouarne, F., Gailing, M.F., Lartigue, S., Guibert, A., Bornet, F., Galmiche, J.P., 1996. Digestion, excretion, and energy value of fructooligosaccharides in healthy humans. American Journal of Clinical Nutrition 64(3):324-328.

3. Greger J.L., 1999. Nondigestible carbohydrates and mineral bioavailability. Journal of Nutrition 129:1434S-1435S

4. Ohta, A., Motohashi, Y., Sakai, K., Hirayama, M., Adachi, T., Sakuma, K., 1998. Dietary fructooligosaccharides increase calcium absorption and levels of mucosal calbindin-D9k in the large intestine of gastrectomized rats. Scandinavian Journal of Gastroenterology 33(10): 1062-1068.

5. Hughes RL, et al. The Prebiotic Potential of Inulin-Type Fructans: A Systematic Review. Adv Nutr. 2022. PMID: 34555168. DOI: 10.1093/advances/nmab119.

6. Cockram, D.B., Hensley, M., Rodriguez, M., Agarwal, G., Wennberg, A., Ruey, P., Ashbach, D., Hebert, L., Kunau, R., 1998. Safety and tolerance of medical nutritional products as sole sources of nutrition in people on hem odialysis. Journal of Renal Nutrition 8(1):25-33.

7. Gallaher, D.D., Stallings, W.H., Blessing, L.L., Busta, F.F., Brady, L.J., 1996. Probiotics, cecalmicroflora, and aberrant crypts in the rat colon.

8. Journal of Nutrition 126(5):1362-1371.