Probiyotik Karışımı

Lactobacillus acidophilus

Önemli bir insan bağırsak probiyotiği olan Lactobacillus acidophilus (L. acidophilus), asit ve safra tuzlarına karşı iyi direnci nedeniyle gastrointestinal sistemin zorlu ortamında hayatta kalma ve çoğalma potansiyeline sahiptir [1].

Güçlü antienflamatuar aktivitesi ile L. acidophilus, bağırsak florasını olumlu yönde düzenleyerek patojenlerin büyümesini engeller [2].

Bağırsak florası dengesinin düzenlenmesi, bağışıklığın arttırılması, yaşlanmayı geciktirici ve kanser önleyici etkiler ve kolesterolün azaltılmasına destek dahil olmak üzere birçok etkisi vardır [3, 4].

Lactobacillus plantarum

L. plantarum, bağırsak sağlığı, metabolik bozukluklar ve beyin sağlığı üzerinde çeşitli faydalı etkileri olan bir probiyotiktir. Yapılan çalışmalarda inflamatuar bağırsak hastalıkları, metabolik sendromlar, dislipidemi, hiperkolesteromi, obezite ve diyabet gibi bağırsak bozukluklarındaki yararlı işlevlerine ve psikolojik bozuklukları içeren beyin sağlığı yönlerine vurgu yapılmaktadır [5].

Lactobacillus rhamnosus 

Yapılan çalışmalar, L. rhamnosus’un bağırsak mikrobiyotasında kolonize olarak çeşitli ishal türlerinin önlenmesi ve hafifletilmesi ile tekrarlayan Clostridium difficile kolitinin tedavisi gibi faydaları olduğunu göstermektedir [6]. 

Yenidoğan ve çocukların bağırsak mikrobiyotasında başarılı şekilde kolonize olmayı başaran bu probiyotik çeşidi, gastrointestinal enfeksiyonlara yakalanma riskini azaltmada, mide-bağırsak enfeksiyonları ve ishalin önlenmesi ve tedavisinde, özellikle irritabl bağırsak sendromu (IBS) hastaları başta olmak üzere karın ağrısıyla ilişkili bozuklukları olan çocuklarda ağrı sıklığını ve yoğunluğunu azaltmada etkili olabilir  [7, 8, 9].

Bağırsak mikrobiyatasındaki faydalı etkilerinin yanında L. rhamnosus’un yoğurt, süt ve pastillerde çürük oluşumuyla ilişkili bir bakteri olan Streptococcus mutans'ın ağız yoluyla alınan sayımlarını azaltma ve çürük gelişimini azaltma, alerjik hastalıklar ve egzama riskini önleme gibi birçok etkisi vardır  [10, 11].

Lactobacillus bulgaricus

Probiyotikler üzerine yapılan analizler, L. bulgaricus’un Crohn hastalığı da dahil olmak üzere tüm inflamatuar bağırsak hastalığı formlarının tedavisinde faydalı olduğunu göstermiştir  [12]. 

L. bulgaricus, kabızlık tedavisinde ve antibiyotik kullanımı ile ilişkili ishalin önlenmesi ve tedavisinde etkilidir  [13, 14]. 

Lactobacillus paracasei 

L. paracasei, bağırsak miktobiyotasının iyileşmesi üzerindeki olumlu etkileri ile birlikte kanda aşırı ürik asit varlığı ile oluşan ve kronik böbrek hastalığı ve gut riskini arttıran hiperürisemiyi iyileştirir ve bağırsak mikrobiyotasının yeniden düzenlenmesine yardımcı olur [15]. 

Bağışıklık tepkisini yeniden düzenleyerek ve bağırsak mikrobiyotasını modüle ederek atopik dermatiti hafifletir [16]. 

Bifidobacterium longum ile kombine kullanımda irritabl bağırsak sendromunun (IBS) gastrointestinal semptomlarını ve psikiyatrik komorbiditelerini hafifletebilir [17]. 

Lactobacillus brevis

L. brevis, daha iyi sindirim, gelişmiş bağışıklık sistemi fonksiyonu, azaltılmış enflamasyon ve iyileştirilmiş kolesterol seviyeleri dahil olmak üzere bir dizi sağlık yararıyla ilişkilendirilmiştir.

Bağırsak mikrobiyotasını stabilize ederek patojenik bakterilerin büyümesini engeller ve bağırsak iltihabına karşı koruyucu etki gösterir [18]. 

L. brevis, tip II diyabette bağırsak mikrobiyotasını, kan şekerini, insülin direncini ve vücut ağırlığını iyileştirerek hastalığın ilerlemesini ve çeşitli kanser çeşitlerinin oluşumunu engelleyebilir [19]. 

Lactobacillus reuteri

L. reuteri, başta gastrointestinal sistem olmak üzere idrar yolu, cilt ve anne sütü de dahil olmak üzere insan vücudunun farklı bölgelerini kolonize edebilen insan sağlığına son derece faydalı bir probiyotiktir.

Hem çocuklarda hem de yetişkinlerde L. reuteri , akut bulaşıcı ishalin süresini kısaltır ve kolit veya inflamatuar bağırsak hastalığı olan hastalarda karın ağrısını iyileştirir. Helicobacter Pylori enfeksiyonu olan hastalarda dispepsi ve gastrit semptomlarını iyileştirebilir. Ayrıca bağırsak hareketliliğini ve kronik kabızlığı iyileştirir [20]. 

Bifidobacterium longum

B. longum kolit semptomlarını hafifletmede ve inflamatuar bağırsak hastalığı tedavisinde alternatif veya yardımcı bir yol olarak etkilidir [21]. 

B. longum irritabl bağırsak sendromu hastalarında yaşam kalitesini arttırarak depresyonu azaltır [22]. 

Bağırsaktaki mikrobiyal rahatsızlıklar, anormal bağışıklık tepkisi yoluyla astım ve atopik dermatit gibi alerjik hastalıkları tetikleyebilir. B. longum, atopik dermatit hastalarında bağırsak mikrobiyotasını yeniden şekillendirerek bağırsak-cilt ekseni yoluyla iyileşme sağlar [23]. 

Laktoz intoleransı olan hastalarda B. longum, L. rhamnosus ve B6 vitamini ile kombine kullanımda, semptomları ve bağırsak disbiyozunu hafifletmede etki gösterir [24]. 

Bifidobacterium bifidum 

İnsan doku hücreleri üzerinde yapılan çeşitli çalışmalar B. bifidum'un enfeksiyonla savaşmak için beyaz kan hücrelerini görevlendirerek veya daha az beyaz kan hücresi toplayıp iltihabı azaltarak bağışıklığı geliştirebileceğini göstermektedir [25].  

B. bifidum irritabl bağırsak sendromu semptomlarını azaltmaya yardımcı olur [26]. 

Ailesinde egzama öyküsü olan hamile kadınlar üzerinde yapılan bir çalışmada, B. bifidum’un bebeklerde egzama oluşumunun önlenmesinde etkili olduğu saptanmıştır [27]. 

Bifidobacterium infantis

B. infantis kolonda yaşayan ve daha çok anne sütüyle beslenen bebeklerde bulunan faydalı bir probiyotiktir. 

B. infantis ülseratif kolit, kronik yorgunluk sendromu ve sedef hastalığı olan hastalarda inflamasyon düzeylerini düşürür [28]. 

İrritabl bağırsak sendromunun (IBS) karın ağrısı, gaz ve şişkinlik semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. 

İnflamatuar yanıtları modüle etme ve pro-inflamatuar sitokinlerin üretimini baskılama yeteneğine sahip olan B. infantis özellikle çocukluk çağında alerjik hastalıkların gelişiminde önleyici etki sağlar [29]. 

Streptococcus thermophilus

Yapılan çalışmalarda, Streptococcus Thermophilus’un sindirimi iyileştirdiği, iltihabı azalttığı, bağışıklık sistemini güçlendirdiği, laktoz intoleransına yardımcı olduğu ve irritabl bağırsak sendromu, alerji, egzama gibi bazı hastalıkların ve hatta belirli kanser türlerinin riskini azalttığı gösterilmiştir [30, 31, 32, 33]. 

Lütfen aşağıda referans verilen bilimsel araştırmaların yalnızca bilgilendirme amaçlı olduğunu unutmayın. Rapor edilen sonuçlar her zaman tüm müşterilerimizde ortaya çıkmayabilir. Bilgiler sağlık uzmanınızdan alacağınız tavsiyelerin yerine geçmemelidir. Bu bilgiler belirli bir ürünü tavsiye etmek veya onaylamak için okunmamalıdır.

Bu ürünün herhangi bir hastalığı teşhis etmesi, tedavi etmesi veya önlemesi amaçlanmamıştır.  Tıbbi bir durumla ilgili sorularınız için doktorunuzun veya başka bir nitelikli sağlık uzmanının tavsiyesine başvurmalısınız.

Referanslar

1. Gao H, et al. The Functional Roles of Lactobacillus acidophilus in Different Physiological and Pathological Processes. J Microbiol Biotechnol. 2022. PMID: 36196014. doi: 10.4014/jmb.2205.05041.

2. Simenhoff ML, Dunn SR, Zollner GP, Fitzpatrick ME, Emery SM, Sandine WE, et al. Biomodulation of the toxic and nutritional effects of small bowel bacterial overgrowth in end-stage kidney disease using freeze-dried Lactobacillus acidophilus. Miner. Electrolyte Metab. 1996;22:92–96.

3. Mital BK, Garg SK. Anticarcinogenic, hypocholesterolemic, and antagonistic activities of Lactobacillus acidophilus. Crit. Rev. Microbiol. 1995;21:175–214. doi: 10.3109/10408419509113540.

4. Saxelin M, Tynkkynen S, Mattila-Sandholm T, de Vos WM. Probiotic and other functional microbes: from markets to mechanisms. Curr. Opin. Biotechnol. 2005;16:204–211. doi: 10.1016/j.copbio.2005.02.003.

5. Liu YW, et al. New perspectives of Lactobacillus plantarum as a probiotic: The gut-heart-brain axis. J Microbiol. 2018. PMID: 30141154. doi: 10.1007/s12275-018-8079-2.

6. Pace F, et al. Probiotics in digestive diseases: focus on Lactobacillus GG. Minerva Gastroenterol Dietol. 2015. PMID: 26657927.

7. Hojsak I, Abdovic S, Szajewska H, Milosevic M, Krznaric Z, Kolacek S. Lactobacillus GG in the Prevention of Nosocomial Gastrointestinal and Respiratory Tract Infections. Pediatrics. 2010;125:E1171–E1177. doi: 10.1542/peds.2009-2568.

8. Szajewska H, Skorka A, Ruszczynski M, Gieruszczak-Bialek D. Meta-analysis: Lactobacillus GG for treating acute diarrhoea in children. Aliment Pharmacol Ther. 2007;25:871–881. doi: 10.1111/j.1365-2036.2007.03282.x.

9. Horvath A, Dziechciarz P, Szajewska H. Meta-analysis: Lactobacillus rhamnosus GG for abdominal pain-related functional gastrointestinal disorders in childhood. Aliment Pharmacol Ther. 2011;33:1302–1310. doi: 10.1111/j.1365-2036.2011.04665.x.

10. Nase L, Hatakka K, Savilahti E, Saxelin M, Ponka A, Poussa T, Korpela R, Meurman JH. Effect of long-term consumption of a probiotic bacterium, Lactobacillus rhamnosus GG, in milk on dental caries and caries risk in children. Caries Res. 2001;35:412–420. doi: 10.1159/000047484.

11. Kalliomaki M, Salminen S, Poussa T, Isolauri E. Probiotics during the first 7 years of life: a cumulative risk reduction of eczema in a randomized,placebo- controlled trial. J Allergy Clin Immunol. 2007;119:1019–1021. doi: 10.1016/j.jaci.2006.12.608.

12. Saez-Lara MJ, et al. The role of probiotic lactic acid bacteria and bifidobacteria in the prevention and treatment of inflammatory bowel disease and other related diseases: a systematic review of randomized human clinical trials. Biomed Res Int. 2015. PMID: 25793197. doi: 10.1155/2015/505878.

13. Ghouri YA, et al. Systematic review of randomized controlled trials of probiotics, prebiotics, and synbiotics in inflammatory bowel disease. Clin Exp Gastroenterol. 2014 Dec 9:7:473-87. doi: 10.2147/CEG.S27530.

14. Hempel S, et al. Probiotics for the prevention and treatment of antibiotic-associated diarrhea: a systematic review and meta-analysis. JAMA. 2012. PMID: 22570464. doi: 10.1001/jama.2012.3507. 

15. Cao J, et al. Lactobacillus paracasei X11 Ameliorates Hyperuricemia and Modulates Gut Microbiota in Mice. Front Immunol. 2022 Jul 6:13:940228. doi: 10.3389/fimmu.2022.940228. 

16. Kim WK, et al. Lactobacillus paracasei KBL382 administration attenuates atopic dermatitis by modulating immune response and gut microbiota. Gut Microbes. 2020 Nov 9;12(1):1-14. doi: 10.1080/19490976.2020.1819156.

17. Lewis ED, et al. Efficacy of Lactobacillus paracasei HA-196 and Bifidobacterium longum R0175 in Alleviating Symptoms of Irritable Bowel Syndrome (IBS): A Randomized, Placebo-Controlled Study. Nutrients. 2020 Apr 21;12(4):1159. doi: 10.3390/nu12041159. 

18. Han X, et al. Lactobacillus plantarum and Lactobacillus brevis Alleviate Intestinal Inflammation and Microbial Disorder Induced by ETEC in a Murine Model. Oxid Med Cell Longev. 2021 Sep 21:2021:6867962. doi: 10.1155/2021/6867962.

19. Chen S, et al. Lactobacillus brevis alleviates the progress of hepatocellular carcinoma and type 2 diabetes in mice model via interplay of gut microflora, bile acid and NOTCH 1 signaling. Front Immunol. 2023 May 10:14:1179014. doi: 10.3389/fimmu.2023.1179014.

20. Saviano A, et al. Lactobacillus Reuteri DSM 17938 (Limosilactobacillus reuteri) in Diarrhea and Constipation: Two Sides of the Same Coin? Medicina (Kaunas). 2021 Jun 23;57(7):643. doi: 10.3390/medicina57070643. 

21. Yao S, et al. Bifidobacterium Longum: Protection against Inflammatory Bowel Disease. J Immunol Res. 2021 Jul 23:2021:8030297. doi: 10.1155/2021/8030297.

22. Pinto-Sanchez MI, et al. Probiotic Bifidobacterium longum NCC3001 Reduces Depression Scores and Alters Brain Activity: A Pilot Study in Patients With Irritable Bowel Syndrome. Gastroenterology. 2017 Aug;153(2):448-459.e8. doi: 10.1053/j.gastro.2017.05.003.

23. Fang Z, et al. Bifidobacterium longum mediated tryptophan metabolism to improve atopic dermatitis via the gut-skin axis. Gut Microbes. 2022 Jan-Dec;14(1):2044723. doi: 10.1080/19490976.2022.2044723.

24. Vitellio P, et al. Effects of Bifidobacterium longum and Lactobacillus rhamnosus on Gut Microbiota in Patients with Lactose Intolerance and Persisting Functional Gastrointestinal Symptoms: A Randomised, Double-Blind, Cross-Over Study. Nutrients. 2019 Apr 19;11(4):886. doi: 10.3390/nu11040886.

25. Turroni F, et al. Bifidobacterium bifidum PRL2010 modulates the host innate immune response. Appl Environ Microbiol. 2014 Jan;80(2):730-40. doi: 10.1128/AEM.03313-13.

26. Guglielmetti S, et al. Randomised clinical trial: Bifidobacterium bifidum MIMBb75 significantly alleviates irritable bowel syndrome and improves quality of life--a double-blind, placebo-controlled study.. Aliment Pharmacol Ther. 2011 May;33(10):1123-32. doi: 10.1111/j.1365-2036.2011.04633.x. 

27. Kim JY, et al. Effect of probiotic mix (Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus) in the primary prevention of eczema: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial. Pediatr Allergy Immunol. 2010 Mar;21(2 Pt 2):e386-93. doi: 10.1111/j.1399-3038.2009.00958.x.

28. David Groeger, Liam O’Mahony, Eileen F. Murphy, John F. Bourke, Timothy G. Dinan, Barry Kiely, Fergus Shanahan & Eamonn M.M. Quigley (2013) Bifidobacterium infantis 35624 modulates host inflammatory processes beyond the gut, Gut Microbes, 4:4, 325-339. doi: 10.4161/gmic.25487

29. Ganguli, K. et al. (2013) ‘Probiotics prevent necrotizing enterocolitis by modulating enterocyte genes that regulate innate immune-mediated inflammation’, American Journal of Physiology-Gastrointestinal and Liver Physiology, 304(2). doi: 10.1152/ajpgi.00142.2012.

30. Iyer R., Tomar S.K., Uma Maheswari T., Singh R. Streptococcus thermophilus Strains: Multifunctional Lactic Acid Bacteria. Int. Dairy J. 2010;20:133–141. doi: 10.1016/j.idairyj.2009.10.005.

31. Mizuno H., Tomotsune K., Islam M.A., Funabashi R., Albarracin L., Ikeda-Ohtsubo W., Aso H., Takahashi H., Kimura K., Villena J., et al. Exopolysaccharides From Streptococcus thermophilus ST538 Modulate the Antiviral Innate Immune Response in Porcine Intestinal Epitheliocytes. Front. Microbiol. 2020;11:894. doi: 10.3389/fmicb.2020.00894.

32. EFSA Scientific Opinion on the Substantiation of Health Claims Related to Live Yoghurt Cultures and Improved Lactose Digestion (ID 1143, 2976) Pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA J. 2010;18:763. 

33. Iyer R., Tomar S.K., Kapila S., Mani J., Singh R. Probiotic Properties of Folate Producing Streptococcus thermophilus Strains. Food Res. Int. 2010;43:103–110. doi: 10.1016/j.foodres.2009.09.011.