Probiyotik Karışımı

Günümüzde bağırsaklardaki probiyotik dengenin bozulmasına neden olan birçok faktör vardır. Gıdalardaki koruyucu katkı maddelerinin kontrol dışı kullanımı, çevresel toksinler ve yanlış beslenme biçimleri gibi olumsuz faktörler bağırsaklardaki probiyotik dengenin bozulmasına neden olabilir.

Genel sağlığın desteklenmesi ve belirli rahatsızlıkların iyileştirilmesi amacıyla probiyotik desteklerin alınması gerekmektedir.

Probiyotik desteklerden maksimum tedavi etkisi elde etmek için probiyotikler, insan kaynaklı olmalı, mide asidi ve safra tuzuna dirençli olmalı ve bağırsak hücre epiteline tutunarak sindirim sisteminde canlılığını sürdürebilmelidir.

İyi bir probiyotikte olabildiğince fazla çeşitte yararlı bakteri bulunmalıdır.

Lactobacillus acidophilus

Önemli bir insan bağırsak probiyotiği olan Lactobacillus acidophilus (L. acidophilus), asit ve safra tuzlarına karşı iyi direnci nedeniyle gastrointestinal sistemin zorlu ortamında hayatta kalma ve çoğalma potansiyeline sahiptir [1].

Güçlü antienflamatuar aktivitesi ile L. acidophilus, bağırsak florasını olumlu yönde düzenleyerek patojenlerin büyümesini engeller [2].

Bağırsak florası dengesinin düzenlenmesi, bağışıklığın arttırılması, yaşlanmayı geciktirici ve kanser önleyici etkiler ve kolesterolün azaltılmasına destek dahil olmak üzere birçok etkisi vardır [3, 4].

Lactobacillus plantarum

L. plantarum, bağırsak sağlığı, metabolik bozukluklar ve beyin sağlığı üzerinde çeşitli faydalı etkileri olan bir probiyotiktir. Yapılan çalışmalarda inflamatuar bağırsak hastalıkları, metabolik sendromlar, dislipidemi, hiperkolesteromi, obezite ve diyabet gibi bağırsak bozukluklarındaki yararlı işlevlerine ve psikolojik bozuklukları içeren beyin sağlığı yönlerine vurgu yapılmaktadır [5].

Lactobacillus rhamnosus 

Yapılan çalışmalar, L. rhamnosus’un bağırsak mikrobiyotasında kolonize olarak çeşitli ishal türlerinin önlenmesi ve hafifletilmesi ile tekrarlayan Clostridium difficile kolitinin tedavisi gibi faydaları olduğunu göstermektedir [6]. 

Yenidoğan ve çocukların bağırsak mikrobiyotasında başarılı şekilde kolonize olmayı başaran bu probiyotik çeşidi, gastrointestinal enfeksiyonlara yakalanma riskini azaltmada, mide-bağırsak enfeksiyonları ve ishalin önlenmesi ve tedavisinde, özellikle irritabl bağırsak sendromu (IBS) hastaları başta olmak üzere karın ağrısıyla ilişkili bozuklukları olan çocuklarda ağrı sıklığını ve yoğunluğunu azaltmada etkili olabilir  [7, 8, 9].

Bağırsak mikrobiyatasındaki faydalı etkilerinin yanında L. rhamnosus’un yoğurt, süt ve pastillerde çürük oluşumuyla ilişkili bir bakteri olan Streptococcus mutans'ın ağız yoluyla alınan sayımlarını azaltma ve çürük gelişimini azaltma, alerjik hastalıklar ve egzama riskini önleme gibi birçok etkisi vardır  [10, 11].

Lactobacillus bulgaricus

Probiyotikler üzerine yapılan analizler, L. bulgaricus’un Crohn hastalığı da dahil olmak üzere tüm inflamatuar bağırsak hastalığı formlarının tedavisinde faydalı olduğunu göstermiştir  [12]. 

L. bulgaricus, kabızlık tedavisinde ve antibiyotik kullanımı ile ilişkili ishalin önlenmesi ve tedavisinde etkilidir  [13, 14]. 

Lactobacillus paracasei 

L. paracasei, bağırsak miktobiyotasının iyileşmesi üzerindeki olumlu etkileri ile birlikte kanda aşırı ürik asit varlığı ile oluşan ve kronik böbrek hastalığı ve gut riskini arttıran hiperürisemiyi iyileştirir ve bağırsak mikrobiyotasının yeniden düzenlenmesine yardımcı olur [15]. 

Bağışıklık tepkisini yeniden düzenleyerek ve bağırsak mikrobiyotasını modüle ederek atopik dermatiti hafifletir [16]. 

Bifidobacterium longum ile kombine kullanımda irritabl bağırsak sendromunun (IBS) gastrointestinal semptomlarını ve psikiyatrik komorbiditelerini hafifletebilir [17]. 

Lactobacillus brevis

L. brevis, daha iyi sindirim, gelişmiş bağışıklık sistemi fonksiyonu, azaltılmış enflamasyon ve iyileştirilmiş kolesterol seviyeleri dahil olmak üzere bir dizi sağlık yararıyla ilişkilendirilmiştir.

Bağırsak mikrobiyotasını stabilize ederek patojenik bakterilerin büyümesini engeller ve bağırsak iltihabına karşı koruyucu etki gösterir [18]. 

L. brevis, tip II diyabette bağırsak mikrobiyotasını, kan şekerini, insülin direncini ve vücut ağırlığını iyileştirerek hastalığın ilerlemesini ve çeşitli kanser çeşitlerinin oluşumunu engelleyebilir [19]. 

Lactobacillus reuteri

L. reuteri, başta gastrointestinal sistem olmak üzere idrar yolu, cilt ve anne sütü de dahil olmak üzere insan vücudunun farklı bölgelerini kolonize edebilen insan sağlığına son derece faydalı bir probiyotiktir.

Hem çocuklarda hem de yetişkinlerde L. reuteri , akut bulaşıcı ishalin süresini kısaltır ve kolit veya inflamatuar bağırsak hastalığı olan hastalarda karın ağrısını iyileştirir. Helicobacter Pylori enfeksiyonu olan hastalarda dispepsi ve gastrit semptomlarını iyileştirebilir. Ayrıca bağırsak hareketliliğini ve kronik kabızlığı iyileştirir [20]. 

Bifidobacterium longum

B. longum kolit semptomlarını hafifletmede ve inflamatuar bağırsak hastalığı tedavisinde alternatif veya yardımcı bir yol olarak etkilidir [21]. 

B. longum irritabl bağırsak sendromu hastalarında yaşam kalitesini arttırarak depresyonu azaltır [22]. 

Bağırsaktaki mikrobiyal rahatsızlıklar, anormal bağışıklık tepkisi yoluyla astım ve atopik dermatit gibi alerjik hastalıkları tetikleyebilir. B. longum, atopik dermatit hastalarında bağırsak mikrobiyotasını yeniden şekillendirerek bağırsak-cilt ekseni yoluyla iyileşme sağlar [23]. 

Laktoz intoleransı olan hastalarda B. longum, L. rhamnosus ve B6 vitamini ile kombine kullanımda, semptomları ve bağırsak disbiyozunu hafifletmede etki gösterir [24]. 

Bifidobacterium bifidum 

İnsan doku hücreleri üzerinde yapılan çeşitli çalışmalar B. bifidum'un enfeksiyonla savaşmak için beyaz kan hücrelerini görevlendirerek veya daha az beyaz kan hücresi toplayıp iltihabı azaltarak bağışıklığı geliştirebileceğini göstermektedir [25].  

B. bifidum irritabl bağırsak sendromu semptomlarını azaltmaya yardımcı olur [26]. 

Ailesinde egzama öyküsü olan hamile kadınlar üzerinde yapılan bir çalışmada, B. bifidum’un bebeklerde egzama oluşumunun önlenmesinde etkili olduğu saptanmıştır [27]. 

Bifidobacterium infantis

B. infantis kolonda yaşayan ve daha çok anne sütüyle beslenen bebeklerde bulunan faydalı bir probiyotiktir. 

B. infantis ülseratif kolit, kronik yorgunluk sendromu ve sedef hastalığı olan hastalarda inflamasyon düzeylerini düşürür [28]. 

İrritabl bağırsak sendromunun (IBS) karın ağrısı, gaz ve şişkinlik semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. 

İnflamatuar yanıtları modüle etme ve pro-inflamatuar sitokinlerin üretimini baskılama yeteneğine sahip olan B. infantis özellikle çocukluk çağında alerjik hastalıkların gelişiminde önleyici etki sağlar [29]. 

Streptococcus thermophilus

Yapılan çalışmalarda, Streptococcus Thermophilus’un sindirimi iyileştirdiği, iltihabı azalttığı, bağışıklık sistemini güçlendirdiği, laktoz intoleransına yardımcı olduğu ve irritabl bağırsak sendromu, alerji, egzama gibi bazı hastalıkların ve hatta belirli kanser türlerinin riskini azalttığı gösterilmiştir [30, 31, 32, 33]. 

Lütfen aşağıda referans verilen bilimsel araştırmaların yalnızca bilgilendirme amaçlı olduğunu unutmayın. Rapor edilen sonuçlar her zaman tüm müşterilerimizde ortaya çıkmayabilir. Bilgiler sağlık uzmanınızdan alacağınız tavsiyelerin yerine geçmemelidir. Bu bilgiler belirli bir ürünü tavsiye etmek veya onaylamak için okunmamalıdır.

Bu ürünün herhangi bir hastalığı teşhis etmesi, tedavi etmesi veya önlemesi amaçlanmamıştır.  Tıbbi bir durumla ilgili sorularınız için doktorunuzun veya başka bir nitelikli sağlık uzmanının tavsiyesine başvurmalısınız.