Bağırsak Sağlığını Destekler (Ksilooligosakkarit)
Ksilooligosakkaritler, bağırsaklardaki yararlı bakterilerin büyümesini teşvik ederek mikrobiyotanın çeşitliliğini artırır ve bağırsak sağlığını iyileştirir. Bu prebiyotikler, bifidobakteri ve laktobasillerin büyümesini destekler[9].
Bağışıklık Sistemini Güçlendirir (C Vitamini)
C vitamini, bağışıklık sisteminin işlevini artırır ve vücudun enfeksiyonlara karşı savunmasını güçlendirir. Ayrıca serbest radikalleri nötralize eder, böylece oksidatif stresi azaltır[10].
Metabolizmayı Destekler ve Enerji Üretimine Yardımcı Olur (Beta Glukan)
Beta-glukan, bağışıklık sistemini güçlendirirken aynı zamanda kolesterol seviyelerini düzenler ve kan şekeri düzeylerini iyileştirir. Ayrıca metabolizma üzerinde denetleyici etkiler gösterir[11].
Antioksidan Etkisi ve Hücre Koruma (E Vitamini)
E vitamini, güçlü bir antioksidan olarak hücreleri serbest radikal hasarından korur. Bu, cilt sağlığından beyin fonksiyonlarına kadar birçok vücut fonksiyonunu destekler[12].
Beyin Fonksiyonunu Destekler (Kolin)
Kolin, beyin fonksiyonlarını ve hafızayı destekler, ayrıca karaciğer sağlığını iyileştirir ve yağ metabolizması üzerinde denetleyici bir etkiye sahiptir[13].
Cilt Sağlığını Destekler (Çinko)
Çinko, cilt yenilenmesini destekler, akne gibi cilt problemlerini iyileştirebilir ve bağışıklık fonksiyonlarını artırır[14].
Hormonal Dengeyi Sağlar (Miyo-inositol)
Miyo-inositol, özellikle PCOS gibi hormonal dengesizliklerde insülin duyarlılığını artırarak hormonları düzenler ve yumurtlama sürecini iyileştirir[15].
Enerji Üretimi ve Zihinsel Sağlık (B Vitaminleri)
B vitaminleri (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12), metabolizmayı destekler ve vücutta enerji üretimini artırır. Ayrıca, zihinsel sağlığı iyileştirir ve stresle başa çıkmayı kolaylaştırır[16].
Kemik Sağlığını Destekler (A Vitamini)
A vitamini, kemik sağlığını destekler, osteoporoz riskini azaltır ve cilt sağlığını iyileştirir[17].
Kardiyovasküler Sağlık (Bakır ve Manganez)
Bakır ve manganez, antioksidan enzimlerinin işlevini destekler ve kolesterol seviyelerini düzenler, böylece kardiyovasküler hastalıkların riskini azaltır[18].
Tiroid Sağlığı ve Metabolizmayı Düzenler (İyot)
İyot, tiroid hormonlarının üretimi için kritik bir bileşiktir. Yeterli iyot alımı, tiroid fonksiyonlarını düzenler ve metabolizmayı optimize eder[19].
Hamilelik ve Hücresel Yenilenme (Folik Asit)
Folik asit, özellikle gebelikte fetal gelişim ve nörolojik sağlık için gereklidir. Ayrıca, hücre çoğalmasını ve DNA sentezini destekler[20].
Cilt Sağlığını Destekler (Biotin)
Biotin, cilt sağlığını iyileştirir, saç dökülmesini engeller ve tırnak sağlığını destekler[21].
Kemik Sağlığını Güçlendirir (K2 Vitamini)
K2 vitamini, kemik yoğunluğunu artırır ve osteoporoz riskini azaltır, çünkü kalsiyumun kemiklere doğru yönlendirilmesini sağlar[22].
Daha İyi Kemik ve Bağışıklık Sağlığı (D3 Vitamini)
D3 vitamini, kemik sağlığını destekler, bağışıklık fonksiyonunu artırır ve kalsiyum emilimini artırır[23].
Metabolik Sağlığı Düzenler (Krom)
Krom, insülin duyarlılığını artırarak kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olur ve metabolik hastalık risklerini azaltır[24].
Bağırsak Sağlığını Destekler (Lactobacillus acidophilus-Postbiyotik)
Lactobacillus acidophilus postbiyotiği, bağırsaktaki yararlı bakterilerin büyümesini teşvik eder ve bağışıklık fonksiyonunu güçlendirir[25]. Ayrıca, bağırsak florasındaki dengenin korunmasına yardımcı olur ve sindirim sağlığını iyileştirir.
Bağırsak Sağlığını Destekler (Lactobacillus rhamnosus-Postbiyotik)
Lactobacillus rhamnosus postbiyotiği, bağışıklık sistemini uyararak vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artırır[26]. Ayrıca, bu tür probiyotiklerin bağırsak mikrobiyotasını düzenleyerek ishal ve bağırsak iltihapları gibi sorunların iyileşmesine yardımcı olduğu gösterilmiştir.
Bağırsak Sağlığını Destekler (Lactobacillus reuteri-Postbiyotik)
Lactobacillus reuteri postbiyotiği, bağırsak florasını düzenler ve bağırsak geçirgenliğini iyileştirir[27]. Ayrıca, bağışıklık yanıtını güçlendirir ve bağırsaklardaki zararlı patojenlerle savaşmaya yardımcı olur.
Bağırsak Sağlığını Destekler (Lactobacillus paracasei-Postbiyotik)
Lactobacillus paracasei postbiyotiği, özellikle bağırsak sağlığını iyileştirir ve bağırsak mikrobiyotasının dengesini sağlar[28]. Bu probiyotik, sindirim sistemi üzerinde olumlu etkiler gösterirken, bağışıklık fonksiyonlarını da güçlendirir.
Bağırsak Sağlığını Destekler (Lactobacillus helveticus-Postbiyotik)
Lactobacillus helveticus postbiyotiği, bağırsak florasının sağlıklı bir şekilde işlev görmesini sağlar ve sindirim sistemini iyileştirir. Ayrıca, bu probiyotik türü anksiyete ve stresin azaltılmasında da faydalıdır[29].
Zihinsel Sağlık ve Stresle Başa Çıkmayı Destekler (Kolin)
Kolin, beynin nörotransmitter fonksiyonlarını destekler, bu da zihinsel sağlık ve hafıza fonksiyonlarının güçlenmesine katkı sağlar[30]. Ayrıca, stresle başa çıkmayı kolaylaştırır ve beyin gelişimi için gereklidir.
Karaciğer Sağlığını Destekler (Kolin)
Kolin, karaciğer sağlığını destekler ve karaciğerdeki yağ birikimini önler[31]. Ayrıca, yağ metabolizmasını düzenleyerek karaciğerin doğru işlev görmesine yardımcı olur.
Kemik Sağlığını Destekler (A Vitamini)
A vitamini, kemiklerin doğru gelişimi ve güçlenmesi için gereklidir. Yeterli A vitamini, osteoporoz ve kemik zayıflığı riskini azaltmaya yardımcı olabilir[32].
Serbest Radikallerin Nötralize Edilmesine Yardımcı Olur (E Vitamini)
E vitamini, güçlü bir antioksidan olarak serbest radikalleri nötralize eder. Bu, hücrelere zarar veren oksidatif stresi azaltır ve DNA hasarını önler[33].
Beyin ve Sinir Sistemi Sağlığını Destekler (B Vitaminleri)
B vitaminleri (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12) sinir sistemi fonksiyonları için önemlidir. Bu vitaminler, beyin sağlığını iyileştirir, enerji üretimini artırır ve nörolojik sağlık sorunlarını önlemeye yardımcı olur[34].
Kan Şekeri Düzeylerini Düzenler (Krom)
Krom, insülin duyarlılığını artırarak kan şekeri seviyelerinin dengelenmesine yardımcı olur ve metabolik sağlık üzerinde olumlu etkiler gösterir[35].
Kemik Sağlığını Güçlendirir (K2 Vitamini)
K2 vitamini, kalsiyumun kemiklere yönlendirilmesini sağlar, böylece kemik yoğunluğunu artırır ve osteoporoz riskini azaltır[36].
Bağışıklık Fonksiyonlarını Artırır (D3 Vitamini)
D3 vitamini, bağışıklık sistemi üzerinde önemli bir etkiye sahiptir ve vücudun enfeksiyonlara karşı savunmasını artırır. Ayrıca, kalsiyum emilimini artırarak kemik sağlığını destekler[37].
Cilt Sağlığını Destekler (Biotin)
Biotin, cilt sağlığını iyileştirir, saç dökülmesini önler ve tırnakların güçlenmesine yardımcı olur[38]. Ayrıca, cilt hücrelerinin yenilenmesini destekler.
